太可怕了!千万别一边打羽毛球健身一边毁身体

写在前面

你是因为什么爱上打羽毛球的？

然为了健身、为了减肥、为了交朋友、为了有一个好习惯？

可事实是我们一边再坚持一边忘记了当初的想法

球场上这样的人少吗？

我们一块来看看吧！

1

拿身边球友猝死案例警示自己，但依然打球四五个小时霸着球场不下来。

——爱羽毛球的你

2

脚踝膝盖缠着绷带，赛前赛后依然不热身不放松视别人热身为浪费时间浪费生命。

——爱健身的你

3

感冒后为了出汗拎着球拍去战场，汗是有了，但你也倒下了。

——爱运动的你

4

为了释放压力去打球，场上因一个出界球和别人争执起来，越吵越凶越吵越郁闷。

——爱较真的你

5

为了减肥打球前空腹，打球后拉着球友喝酒吃肉，吃完一家吃下一家。

——爱减肥的你

6

生活作息乱成一团：一边熬夜看电视打游戏，一边打球锻炼身体，可身体一天不如一天。

——生活乱作一团的你

7

牛仔裤、帆布鞋上场打球崴到脚，本可以花更少的钱买到合适的装备却不料花了更多的钱进了医院。

——进医院的总有你

8

浑身上下散发着酒气，还阵阵有词能单挑众人，打着打着场上就剩他一个人。

——爱喝酒的你

9

打完球睡不着熬夜玩手机，一边熬夜一边贴面膜吃燕窝。

——爱养生的你

10

去夜店玩个通宵，第二天打球来忘掉昨日的烦恼。

——有心事的你

11

一边暴饮暴食，一边打球来消食。

——暴饮暴食的你

12

吃完火锅后赶紧打球消消火，打着打着食物窜着窜着，一停下来就能喷涌而出。

——爱吃火锅的你

13

打球后立刻去洗澡，夏天越洗体温越高，冬天越洗越透心凉。

——爱洗澡的你

14

一边打球一边喷云南白药，中毒太深不顾生命安全。

——不顾生命的你

15

姨妈期一边喝红糖水，一边球场杀的昏天暗地。

——女汉子时的你

16

受伤后看受伤球友拍的受伤视频。

——后悔的你

17

喝最烈的酒打球，坐最贵的救护车送去医院。

——不怕猝死的你

祝福

祝您不忘初心，

为了健身、为了身材、为了朋友、为有一个好习惯！

打球时尽量避免上文的行为，

为自己的身心健康保驾护航！

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